Feliz Mitad De Semana

Ingredients

  • 2 tbsp de harina de avena.
  • 2 claras de huevo.
  • pizca de polvo para hornear.
  • stevia y canela al gusto.
  • toppings..
  • esta fue mi merienda ayer, pero para hacerlo desayuno completo pueden acompañarlo con 2 claras de huevo mas en tortita o revueltas con algún vegetal.. ?
  • 2 tbsp de harina de avena
  • 2 claras de huevo
  • Pizca de polvo para hornear
  • Chorrito de extracto de vainilla o café
  • Stevia y Canela al gusto
  • Toppings
  • 1 banana o si quieren hacerlo mas light pueden rellenarlo con fresas o cualquier otro
  • 1 tbsp de nutella light #nutilight o pueden mezclar mantequilla de cualquier fruto seco con cacao sin azúcar y agregarle un poco de stevia o syrup de chocolate sin azúcar

Preparation

  1. Esta fue mi merienda ayer, pero para hacerlo desayuno completo pueden acompañarlo con 2 claras de huevo mas en tortita o revueltas con algún vegetal

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